Méthode

Le shiatsu est une méthode thérapeutique d’origine japonaise et signifie « presser avec les doigts ». Selon la philosophie et les enseignements traditionnels extrême-orientaux, si l’énergie vitale (ki) circule librement dans le corps, l’être humain est en bonne santé. Mais si l’énergie stagne ou est répartie de manière inégale, ces déséquilibres risquent de générer des problèmes de santé.

Par des pressions précises sur les méridiens (voies de circulation de l’énergie) ainsi que des étirements et des rotations des articulations, le shiatsu libère tensions et blocages. L’énergie vitale est rééquilibrée et les forces naturelles d’autorégulation sont stimulées. Les troubles physiques et psychiques sont soulagés. La personne ressent un calme et une détente profonde.

Le travail thérapeutique est orienté vers le processus qui repose sur l’interaction entre la personne traitée et la.le thérapeute. Le shiatsu vise à identifier les ressources de la personne et à les renforcer. Il favorise, par exemple, le processus de guérison après une maladie, un accident ou lors de troubles liés au stress comme des tensions et des maux de tête, de la nervosité ou certains troubles du sommeil.

Un traitement est toujours personnalisé et peut nécessiter une ou plusieurs séances rapprochées au début, puis plus espacées selon l’évolution du problème. Des séances régulières participent au maintien de la santé.

Il est possible d’avoir recours au shiatsu seul ou en accompagnement d’un traitement médical conventionnel ou alternatif.

Le shiatsu convient également aux enfants, adolescents et personnes âgées.

La personne traitée est vêtue d’habits confortables et traditionnellement étendue sur un futon ou une table de massage.

Indications

Troubles physiques

  • douleurs et tensions musculaires : nuque, épaule, dos, jambes
  • problèmes digestifs
  • migraines et maux de tête
  • suites d’opérations
  • fatigue
  • douleurs et troubles menstruels
  • baisse du système immunitaire
  • accompagnement de traitement contre le cancer

Troubles psychiques

  • stress
  • accompagnement de burn out
  • angoisses anxiété
  • agitation intérieure, nervosité
  • épuisement
  • certains troubles du sommeil

Périodes de vie, transition

  • fatigue, épuisement
  • grossesse (également difficulté à être enceinte, fausse-couche)
  • ménopause
  • deuil
  • suite de maladie